|
Hér er að finna allar skráðar upplýsingar um hugtakið. |
Úr orðasafninu Jóga-orðasafn
|
|
|
[íslenska] |
hetja
kv. |
|
[sérsvið] jóga
[skilgr.] liðleikaaukandi staða þar sem setið er með beint bak og krosslagða fótleggi, þannig að bæði hné vísa beint fram, hægri hæll nemur við vinstri mjöðm og öfugt
[skýr.] Þessi staða er ýmist framkvæmd með lóðrétta hryggsúlu eða í frambeygju svo haka komi fram fyrir hné. Aðalatriðið er að finna teygju í mjöðmum.
|
|
|
|
|
|
|